Книга Джеффа Бонда - это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Автор даёт серьёзное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сбросить лишний вес и обрести прекрасное самочувствие.
В книге рассматривается связь питания и болезней (рак, диабет, остеопороз, гипертония и т.д.), даются рекомендации по питанию различных возрастных групп, приводятся рецепты блюд.
Название: Естественное питание: Как питаться в соответсвии с нашей генетической программой
Автор: Джефф Бонд
Год: 2003
Страниц: 330 стр.
Формат: djvu