Описание:
Понятие «гипноз» овеяно для большинства из нас тайной, разгадать которую нам всегда хотелось бы.Известный психотерапевт — доктор Брайан Роут — попытался это сделать. Он раскрывает перед читателями методы и техники гипноза и самогипноза, их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума. Он объясняет, как с помощью психотерапевта и самостоятельно можно победить хронические боли, избавиться от самых разнообразных фобий, развить чувство уверенности в себе, научиться преодолевать стрессовые состояния, вылечиться от бессонницы и сражаться со многими другими проблемами, так часто встречающимися на нашем жизненном пути.

Комментарий:
Издательство: Эксмо-Пресс, 2001 г.
Твердый переплет, 320 стр.
ISBN 5-04-007547-2
Тираж: 10100 экз.
Формат: 84x90/32

Оглавление:
Вступление
Часть первая
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИПНОЗЕ
1. Что такое гипноз?
2. Зачем нужен гипноз?
3. Техника гипноза
4. Слова -орудие гипнотерапевта
5. Самогипноз
6. Состояние глубокого транса
7. Первая консультация
Часть вторая
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О РАЗУМЕ
8. Закройте глаза и смотрите
9. Разум как компьютер.
Защитная роль разума
10. Язык бессознательного
11. Важность перспективы
12. Возврат в прошлые жизни
13. Гипноз и психосоматические заболевания
Часть третья
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ СЛУЧАИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ГИПНОЗА
14. Боль
15. Стресс
16. Тучность
17. Фобии
18. Курение
19. Стоматология
20. Сон
21. Использование гипноза для обретения уверенности в себе
22. Гипноз и дети
23. Посттравматический стресс
24. Вопросы о гипнозе
Приложение