Описание:
Эта энциклопедия — для всех и для каждого, независимо
от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте,
сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или
отчаянно скучаете в моногамном браке, — в любом случае вы найдете здесь немало
практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо
детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки — о том, как
строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди — как преодолеть
затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются,
супруги со «стажем» — как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы
смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.
Если вы
молоды, то многому научитесь и откроете для себя мир наслаждений, а если вы в
зрелом возрасте, то сможете вернуть любовь и былую страсть.
Оглавление:
ОТ АВТОРА
Раздел 1. МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ
•
Мама, расскажи мне «про это»
• «Скользкая» тема
• Трудный возраст:
для подростка или его родителей?
• Три времени либидо
• А что делать
родителям?
• Гормональный бунт
• Признаки полового созревания у
девочек
• Признаки полового созревания у мальчиков
• Мальчик
становится мужчиной
• Тестостерон зовет к победе
• Сексуальность
мальчиков
• Сексуальность девочек
• Мальчик девочку любил
•
«Взрослые не должны вмешиваться в любовные дела детей»
• «Марь Ванна, я
вас люблю!..»
• Напрасные волнения мальчиков
• Комплексы есть у
каждого
• Почему развивается комплекс неполноценности
• «Я не такой,
как все…»
• «Мне не нравится моя внешность»
• Почему подростки
мастурбируют
• Как предотвратить мастурбацию у ребенка
• Получится
или не получится?..
• Любопытство сгубило не только кошку
• И
всего-то! (как это бывает самый первый раз)
• Почему девочки
расстаются со своей девственностью
• Ранняя половая жизнь
• Первое
фиаско и его печальные последствия
• Возраст полноценного секса
•
Любовь без секса
• Парочка способов половой разрядки
• Растление и
совращение ребенка
• Охотницы до мальчиков
• Повышенный интерес к
сексу
• Беспорядочная половая жизнь
• Две крайности неправильного
воспитания
• Хороши ли «ежовые рукавицы»?
• Что делать родителям
влюбленного подростка?
Раздел 2. СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ
•
Половые гормоны эротизируют психику (с пятнадцати до восемнадцати)
• Чем
чаще, тем лучше (с восемнадцати до двадцати)
• Без проблем (с двадцати до
тридцати)
• Могу, но не очень хочется (с тридцати до сорока)
• Меняю
сорокалетнюю на двух двадцатилетних (от сорока до пятидесяти)
•
Тестостерон уже не зовет (после пятидесяти)
• Старый конь борозды не
портит (до ста пятидесяти)
• Половые долгожители
• Морским узлом
завязал?.. (вынужденное воздержание)
• Надо ли беречь «золотой запас»?
• Чтоб хотелось и моглось
• «Доктор, все ли у меня нормально?»
•
Сексологическая норма — понятие относительное
• Целый час удовольствия или
боли?
• Кому нужен длительный половой акт?
• Опытный ли вы любовник
• Что могут «сексуальные гиганты»?
• «Скелет в шкафу»
• Робкий
мужчина
• Барьер общения
• Платоническая любовь прекрасна и
возвышенна, но…
• Отношение мужчины к сексу после секса
• Сексуально
неудовлетворенный мужчина
• «Я не имею успеха у женщин»
• Проблемы
общения
• «Я не умею ладить с людьми»
• Язык тела
• Как
научиться общаться с женщиной
• Как продемонстрировать женщине, что вы ею
заинтересованы
• Игры, в которые любят играть женщины
• Учимся
ухаживать
• Как понравиться женщине
• Как понравиться женщине
(второй этап)
• Как определить, проявляет ли женщина к вам интерес
•
Низкая самооценка
• Как справиться со случайными неудачами
• Как
повысить самооценку
• Как преодолеть свои недостатки
• Тренинг для
повышения уверенности в себе
• ренинг по преодолению скованности
•
Тренинг для тех, кто испытывает чувство вины, или стыда, или отвращения к сексу
• Познайте и полюбите себя
• Тренинг для тех, кто полагает, что секс
его не интересует
• Как преодолеть страх перед интимными отношениями
• Тренинг для мужчин, сомневающихся в своих половых способностях
•
Радость дарить наслаждение
• Как стать хорошим любовником
• Самый
лучший любовник
• Как улучшить вашу сексуальную жизнь
Раздел 3.
СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ
• В ожидании любви
• Расцвет
•
«Сорок пять — баба ягодка опять»
• Далее — без ограничений
• У
женщины нет возраста
• Любви все возрасты покорны
• Любимой женщины
не бывает много
• Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей
•
«Волчий» голод и «муки после обжорства»
• «Доктор, а что такое оргазм?»
• Полтора часа блаженства
• Отношение женщины к сексу после секса
• Мифы о женском оргазме
• Клиторный оргазм «реабилитирован»
•
«Правильный» или «неправильный» оргазм
• «Почему я не летаю?»
•
Такой труднодостижимый и такой уязвимый…
• «Я фригидна…»
• Бывают ли
фригидные женщины?
• Равнодушие к сексу
• Отвращение к сексу
•
Разочарование первой ночи
• Сексуально неудовлетворенная женщина
•
Эротически неразбуженная женщина
• «Я его не люблю»
• «Иногда просто
лень»
• Тени прошлого
• Не все «Золушки» находят своего принца
• «Все девчата парами, только я одна»
• Наверстываем упущенное
•
Если секс вам неинтересен
• Если вы одиноки
• Низкая самооценка
• У женщин свой «скелет в шкафу»
• Чувство собственного достоинства
• Ревизия прошлого
• Как относиться к собственным недостаткам
•
Как повысить самооценку
• Как бороться с недоброжелателями
• «Игра в
«перетягивание каната»
• Как достичь равноправных отношений
• Как
научиться добиваться своего
• Как привлечь внимание мужчины
•
Желание нравиться
• Мы выбираем, нас выбирают
• Учимся кокетничать
• Игра взглядами
• Шире бредень
• Самый беспроигрышный путь к
сердцу мужчины
• Это он!
Раздел 4. ПОСТЕЛЬНЫЕ ТАЙНЫ
• Если
ли у нас секс?
• Основное различие между мужчиной и женщиной
• Эти
непонятные женщины…
• Эти непонятные мужчины…
• Мужчины и женщины
разные
• «У меня нет настроения заниматься сексом»
• «У неё никогда
нет настроения»
• Что влияет на женский оргазм
• В погоне за
оргазмом
• Оргазм не самоцель
• Сексуальное несоответствие
•
«Сексуальный аппетит»
• Половая конституция
• Компромисс в постели
• «Сексуальный марафон»
• «Размерами не совпадаем»
•
Сексуальные суеверия
• Сексуальные предрассудки
• Сексуальная
эрудиция
• Что мешает нам быть сексуально раскованными?..
• Диапазон
приемлемости
• Сексуальная скованность
• Комплексы, связанные с
сексом
• Сексуальное поведение мужчин и женщин
• Сексуальность и
сексапильность женщины
• Сексапильность мужчины
• Что привлекает
мужчин в женщинах
• Духовная сторона секса — любовь
• Удовлетворены
ли вы друг другом сексуально
• Тело — чуткий инструмент для опытного
музыканта
• «Поговори со мною, милый…»
• Мечты, фантазии и
реальность
• Почему женщины притворяются в постели?
• Объективные
признаки женского оргазма
• Какие признаки оргазма можно симулировать
• Как решить проблему оптимально
• Можно ли разбудить «спящую
красавицу»?
• Как разнообразить интимную жизнь
• Постельный этикет
Раздел 5. О ЛЮБВИ ХОРОШЕЙ И РАЗНОЙ
• Любовь или сексуальное влечение?
• Психоэротическая настроенность
• «Любимой — сто комплиментов в
день!»
• Сыграем эротическую увертюру на теле партнера
•
Любовные игры
• Мужчины тоже любят ласки
• Принципы интимного
общения — нежность, терпение и взаимопонимание
• Главное в сексе — это
ласки
• Для чего нужна прелюдия
• Клиторные ласки
• Техника
куннилингуса
• Точка Джи и другие эрогенные зоны
• Техника феллации
• Что не нравится мужчинам во время феллации
• Как дать наслаждение
женщине
• Самая «скучная» позиция полового акта
• «Нескучные»
позиции
• Как стать половым гигантом
• Постигра
Раздел 6.
КИТАЙСКАЯ ГРАМОТА
• Дао любви
• Тантрический секс
•
Пролонгированный половой акт
• «Давай попробуем по-другому»
Раздел
7. СЕКС С ИЗЮМИНКОЙ
• Играйте в эротические игры
• «Сладкое рабство»
• Секс в неожиданных местах
• Сексуальные игрушки
ПОСЛЕСЛОВИЕ