Описание:
Каждый из нас имеет какие-то привычки или черты
характера, которые мешают нам жить счастливо и от которых нам хотелось бы
избавиться. В книге известных аме-риканских психотерапевтов в живой и
увлекательной форме описывается оригиналь-ный метод, позволяющий быстро и
безболезненно изменить то, что отравляет нам жизнь и мешает эффективной работе
или полноценному общению. Множество приме-ров из психотерапевтической практики
автора убедят вас в том, что никогда не поздно пересмотреть свою жизнь и принять
другое решение. Профессионалы найдут в ней не-мало интересного для пополнения
своего «рабочего арсенала», а читатель, просто инте-ресующийся психологией, —
полезное и приятное чтение.