Описание:
Эта книга
содержит две части: “Психотехнические игры в спорте” и “Занимательный
аутотренинг”. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении
простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать
мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше
доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше
взаимодествовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и
в любых других областях, где происходят “командные игры”.Интересным дополнением
служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе
избирательных кампаний.
Комментарий:
Издательство: Независимая фирма "Класс",
2001 г.
Твердый переплет, 272 стр.
ISBN 5-86375-116-9
Тираж:
2000 экз.
Формат: 60x88/16