Описание:
Эта книга — собрание самых разных техник и методов
самопомощи в процессе личностных из-менений. Она построена так, что вызывает
активный интерес: несложные диагностические тес-ты, эффективные упражнения,
тексты для релаксации, притчи, метафоры, истории... Читать ее можно с любого
понравившегося места — как специалисту (психологу, психотерапевту, студен-ту
соответствующего вуза), так и человеку, имеющему непрофессиональный интерес к
психоло-гии.